Forfattar
Tittel Som om jeg ikke var redd: verktøykasse for angst mestring
Språk
Hylle
Klassifikasjon
Emne
År
Noter Dette er en selvhjelpsbok med konkrete verktøy for å takle angst . Den forteller historier fra hverdagen, og tar opp spørsmål som: Hvordan møter du angst en? Hvordan påvirkes du av hverdagsstresset ditt? Hvor ble det av selvfølelsen din i alt dette? Boken henvender seg til alle som lever meg angst , men også til behandlere og pårørende. Omtalen er utarbeidet av BS.
ISBN
Tilgjengelege
Lånarar på venteliste
*000 aam a22 4c 4500
*001173857
*00520211203123119.0
*007t|
*008200729b||||||||xx ||||e |||||0 nob|d
*019 $bl
*020 $a978-82-05-53489-6$qheftet$cNkr 379.00
*035 $a(BIBBI)0592193
*08204$qNO-OsBA$a152.46$223/nor
*090 $c152.4$dA
*1001 $aAnda, Liss$d1978-$jn.
*24510$aSom om jeg ikke var redd$bverktøykasse for angst mestring$cLiss Anda
*250 $a1. utgave
*260 $aOslo$bGyldendal$c2020
*300 $a259 sider
*336 $atekst$0http://rdaregistry.info/termList/RDAContentType/1020$2rdaco
*337 $auformidlet$0http://rdaregistry.info/termList/RDAMediaType/1007$2rdamt
*338 $abind$0http://rdaregistry.info/termList/RDACarrierType/1049$2rdact
*5208 $aDette er en selvhjelpsbok med konkrete verktøy for å takle angst . Den forteller historier fra hverdagen, og tar opp spørsmål som: Hvordan møter du angst en? Hvordan påvirkes du av hverdagsstresset ditt? Hvor ble det av selvfølelsen din i alt dette? Boken henvender seg til alle som lever meg angst , men også til behandlere og pårørende. Omtalen er utarbeidet av BS.
*65017$aAngst $2BS
*65027$aKognitiv psykologi$2BS
*950 $aUro$zAngst $9nor
^
Det finst ingen bokmeldingar for denne boka.
Klikk her
For å bli den første til å gje di meining