Forfattar
Tittel Hjernehjelp: forstå følelsene dine bedre
Medansvarleg
Språk
Hylle
Klassifikasjon
Emne
År
Noter Må vi føle så mye hele tiden? I løpet av en dag rekker du å oppleve hundrevis av forskjellige følelser. En del av dem er små og hverdagslige, som irritasjon over at bussen er sen eller glede når du finner noe du har lett etter en stund. Andre følelser er store og overveldende, som kjærlighet eller fortvilelse. Noen ganger kjennes det som om livet ville vært mye enklere hvis vi slapp unna følelsene, i det minste de vanskelige. Hvem vil vel være deprimert eller ha angst? Eller til og med grue seg til noe som føles litt skummelt? Kan vi ikke bare være lykkelige hele tiden? Hjernen styrer oppførselen vår med følelser, både positive og negative. Men hjernen er utviklet i en annen tid, med andre trusler og farer enn i vår moderne verden. Det gjør at vi kan føle oss truet, stresset og til og med deprimerte, uten at vi riktig forstår hvorfor. I Hjernehjelp forklarer psykiater Anders Hansen og forfatter Mats Wänblad hvordan følelser skapes og hvorfor de finnes. Med kunnskap om følelser kan du lettere påvirke dem og være mindre redd for dem. Ofte finnes det også en del vi kan gjøre selv som fører til at vi vil føle oss bedre! Sakprosa for ungdomstrinnet.
ISBN
Tilgjengelege
Lånarar på venteliste
*00003512cam a2200469 c 4500
*001197795
*00520240205154401.0
*007ta
*008231206s2024 no a j ||||||0| 0 nob|d
*019 $amu$bl
*020 $a9788202797355$cNkr 329.00$qinnbundet
*035 $a(NO-OsBA)0708121
*040 $aNO-OsBA$bnob$erda
*0411 $anob$hswe
*08204$a155.5124$qNO-OsBA$223/nor/20240205
*090 $bmu$c155.5$dH
*1001 $aHansen, Anders$d1974-$0(NO-TrBIB)15017419$4aut$811$81
*24010$aDepphjärnan för unga$lNorsk
*24510$aHjernehjelp$bforstå følelsene dine bedre$cAnders Hansen og Mats Wänblad ; oversatt av Ingrid Greaker Myhren
*250 $a1. utgave
*264 1$aOslo$bCappelen Damm$c2024
*300 $a127 sider$billustrasjoner i farger
*336 $atekst$0http://rdaregistry.info/termList/RDAContentType/1020$2rdaco
*337 $auformidlet$0http://rdaregistry.info/termList/RDAMediaType/1007$2rdamt
*338 $abind$0http://rdaregistry.info/termList/RDACarrierType/1049$2rdact
*385 $a13-15 år$mAldersgruppe$0https://schema.nb.no/Bibliographic/Values/TG1005$2nortarget
*386 $mNasjonalitet/regional gruppe$aSvensker$bsv.$2bibbi$81
*386 $mNasjonalitet/regional gruppe$aNordmenn$bn.$2bibbi$82
*386 $mKjønn$am$811
*386 $mKjønn$af$812
*520 $aMå vi føle så mye hele tiden? I løpet av en dag rekker du å oppleve hundrevis av forskjellige følelser. En del av dem er små og hverdagslige, som irritasjon over at bussen er sen eller glede når du finner noe du har lett etter en stund. Andre følelser er store og overveldende, som kjærlighet eller fortvilelse. Noen ganger kjennes det som om livet ville vært mye enklere hvis vi slapp unna følelsene, i det minste de vanskelige. Hvem vil vel være deprimert eller ha angst? Eller til og med grue seg til noe som føles litt skummelt? Kan vi ikke bare være lykkelige hele tiden? Hjernen styrer oppførselen vår med følelser, både positive og negative. Men hjernen er utviklet i en annen tid, med andre trusler og farer enn i vår moderne verden. Det gjør at vi kan føle oss truet, stresset og til og med deprimerte, uten at vi riktig forstår hvorfor. I Hjernehjelp forklarer psykiater Anders Hansen og forfatter Mats Wänblad hvordan følelser skapes og hvorfor de finnes. Med kunnskap om følelser kan du lettere påvirke dem og være mindre redd for dem. Ofte finnes det også en del vi kan gjøre selv som fører til at vi vil føle oss bedre! Sakprosa for ungdomstrinnet.
*521 $aAlder: Ungdom 13-16 år
*65017$aFølelser$gungdomspsykologi$xUngdom$0(NO-OsBA)1143381$2bibbi$9nob
*65017$aKjensler$gungdomspsykologi$xUngdom$0(NO-OsBA)1143381$2bibbi$9nno
*7001 $aWänblad, Mats$d1964-$4aut$0(NO-TrBIB)90953251$81$811
*7001 $aMyhren, Ingrid Greaker$d1962-$4trl$0(NO-TrBIB)10047767$812$82
*7001 $aHansen, Anders$d1974-$0(NO-TrBIB)15017419$tDepphjärnan för unga$lNorsk
*7001 $iOversettelse av:$aHansen, Anders$d1974-$0(NO-TrBIB)15017419$tDepphjärnan för unga$lSvensk
*8521 $h155.5$iHAN
*856 $aaja.bs.no$qimage/jpeg$uhttps://media.aja.bs.no/3389984d-67ca-47d5-a355-06fbbcd23671/original.jpg$3Omslagsbilde
*856 $aaja.bs.no$qimage/jpeg$uhttps://media.aja.bs.no/3389984d-67ca-47d5-a355-06fbbcd23671/thumbnail.jpg$3Miniatyrbilde
*900 0$aGreaker Myhren, Ingrid$zMyhren, Ingrid Greaker$9nor
*996 $uhttps://bibbi21-nynorsk.mikromarc.no/mikromarc3/Detail.aspx?Unit=6484&db=bibbi21-nynorsk&ID=428119&SU=6484$zlocal
^
Det finst ingen bokmeldingar for denne boka.
Klikk her
For å bli den første til å gje di meining