Forfattar
Tittel Hvorfor vi sover: om å utnytte søvnens og drømmenes kraft
Medansvarleg
Språk
Hylle
Klassifikasjon
Emne
År
Noter På bakgrunn av mange års forskning på søvn, forteller professor Matthew Walker i denne boken om søvnens betydning. Man vet mye om andre basale livsfaktorer som å spise, drikke og reprodusere oss, men hensikten med søvn har lenge vært et tema man har visst lite om. Hvorfor sover vi? Og hvorfor er fravær av søvn så skadelig? I denne boken forklarer han hva som foregår i hjernen og kroppen når vi sover, om drømmenes betydning, og hvordan koffein og alkohol påvirker søvnen og om endrede søvnmønster gjennom livet. Søvn er sterkt neglisjert i vårt moderne samfunn, noe som har ødeleggende konsekvenser. Sykdommer som Alzheimer, kreft, fedme og sukkersyke er alle knyttet til mangelen på søvn. Omtalen er utarbeidet av BS.
ISBN
Tilgjengelege
Lånarar på venteliste
*00001541aam a22002654c 4500
*001149281
*00520211012104146.0
*007t|
*008 b||||||||xx ||||e |||||0 nob|d
*019 $bl
*020 $a978-82-328-0197-8$qib.$cNkr 399.00
*035 $a(BIBBI)0526900
*041 $heng
*08204$qNO-OsBA$a612.821$223/nor
*090 $c612.8$dW
*1001 $aWalker, Matthew$jeng.
*24510$aHvorfor vi sover$bom å utnytte søvnens og drømmenes kraft$cMatthew Walker ; oversatt av John Grande
*2461 $aWhy we sleep$iOriginaltittel
*260 $aOslo$bPress$c2018
*300 $a413 s.$bfig.
*336 $atekst$0http://rdaregistry.info/termList/RDAContentType/1020$2rdaco
*337 $auformidlet$0http://rdaregistry.info/termList/RDAMediaType/1007$2rdamt
*338 $abind$0http://rdaregistry.info/termList/RDACarrierType/1049$2rdact
*500 $aKulturfond
*500 $aOriginaltittel: Why we sleep
*5058 $aHar noter, register
*5208 $aPå bakgrunn av mange års forskning på søvn, forteller professor Matthew Walker i denne boken om søvnens betydning. Man vet mye om andre basale livsfaktorer som å spise, drikke og reprodusere oss, men hensikten med søvn har lenge vært et tema man har visst lite om. Hvorfor sover vi? Og hvorfor er fravær av søvn så skadelig? I denne boken forklarer han hva som foregår i hjernen og kroppen når vi sover, om drømmenes betydning, og hvordan koffein og alkohol påvirker søvnen og om endrede søvnmønster gjennom livet. Søvn er sterkt neglisjert i vårt moderne samfunn, noe som har ødeleggende konsekvenser. Sykdommer som Alzheimer, kreft, fedme og sukkersyke er alle knyttet til mangelen på søvn. Omtalen er utarbeidet av BS.
*65014$aSøvn$gmenneskelig fysiologi
*65017$aSøvn$gmenneskeleg fysiologi$2BS
*700 $aGrande, John$d1977-$eoversetter$4trl$jn.
^
Det finst ingen bokmeldingar for denne boka.
Klikk her
For å bli den første til å gje di meining