Lindås bibliotek

   
Aldri gi opp: hvordan skape gode vaner som varer
Hugselista er tom
Vis
Forfattar
Tittel
  • Aldri gi opp: hvordan skape gode vaner som varer
Medansvarleg
Språk
  • Språk: Norsk (Bokmål)
Hylle
  • 158.1 K
Klassifikasjon
Emne
År
  • 2019
Noter
  • Hva er nøkkelen til gode vaner og god selvtillit? En kombinasjon av langsiktig tenkning og evnen til å håndtere tilbakeslag, mener psykologen Peder Kjøs og NRK-produsenten Petter Wallace. Kjøs er Wallaces tidligere psykolog, og de samarbeidet også om boken 'Opp igjen! : om å reise seg etter en smell' (2012). I 'Aldri gi opp' deler de velprøvde metoder og oppskrifter for å få de nye, gode vanene til å vare. De gir også råd om hvordan man kan unngå å bli i startgropa, dersom man skulle rykke tilbake. Omtalen er utarbeidet av BS. Har bibliografi
ISBN
  • 978-82-419-1611-3
Tilgjengelege
  • 0/1
Lånarar på venteliste
  • 0 (0)
*000     pam         1
*001155000
*008                      a          00nob 2
*015  $a0554356$bBIBBI
*019  $bl
*020  $a978-82-419-1611-3$bib.$cNkr 379.00
*08201$a158.1$zh$223/nor
*090  $c158.1$dK
*100 0$aKjøs, Peder$d1967-$jn.
*24510$aAldri gi opp$bhvordan skape gode vaner som varer$cPeder Kjøs, Petter Wallace
*260  $aBergen$bVigmostad Bjørke$c2019
*300  $a168 s.
*505  $aHar bibliografi
*520  $aHva er nøkkelen til gode vaner og god selvtillit? En kombinasjon av langsiktig tenkning og evnen til å håndtere tilbakeslag, mener psykologen Peder Kjøs og NRK-produsenten Petter Wallace. Kjøs er Wallaces tidligere psykolog, og de samarbeidet også om boken 'Opp igjen! : om å reise seg etter en smell' (2012). I 'Aldri gi opp' deler de velprøvde metoder og oppskrifter for å få de nye, gode vanene til å vare. De gir også råd om hvordan man kan unngå å bli i startgropa, dersom man skulle rykke tilbake. Omtalen er utarbeidet av BS.
*650 1$aVaner$0personlighetsutvikling$1158.1$2BS$487759$9nob
*650 1$aVanar$0personlegdomsutvikling$1158.1$2BS$487759$9nno
*650 2$aSelvtillit$0personlighetsutvikling$1158.1$2BS$480655$9nob
*650 2$aSjølvtillit$0personlegdomsutvikling$1158.1$2BS$480655$9nno
*700 0$aWallace, Petter$d1957-$emedforf.$jn.
^
Det finst ingen bokmeldingar for denne boka.
Klikk her For å bli den første til å gje di meining

Hvordan skape varige gode vaner? Hvordan leve mer slik du vil, fri fra uvaner og tilbakefall som sliter på selvtilliten? Det virkelige kampen for en varig balanse består av det langsiktige vedlikeholdet og håndteringen av tilbakeslag. Det er da det gjelder å aldri gi opp. Med humor og entusiasme presenterer Peder Kjøs og Petter Wallace egne og andres godt utprøvde og effektive oppskrifter på å få seirene til å vare, unngå å rykke tilbake til start og bli der.

Send til
Eks. namnStatusForfallsdatoHører tilHylle
Ex1Utlånt10.07.2019Lindås bibliotek158.1 K