Mikromarc websøk
 
Kickstart: hurtig og effektiv vektnedgang med 1000 kcal-dietten
Hugselista er tom
Vis
Forfattar
Tittel
  • Kickstart: hurtig og effektiv vektnedgang med 1000 kcal-dietten
Medansvarleg
Språk
  • Språk: nob.
Klassifikasjon
Emne
År
  • 2024
Noter
  • Ønsker du en rask og varig vektnedgang? Med 1000 kcal-dietten er det fullt mulig! Metoden er testet ut på nærmere 300 norske kvinner og menn og viser at rask vektnedgang gir de beste resultatene både på kort og lang sikt. Hovedprinsippene i 1000 kcal-dietten er nøye utprøvd: måltidsmønster, energiinntak og smarte matvalg. I starten kan du regne med en vektnedgang på 1-2 kilo i uken. Boken gir deg alt du trenger for å lykkes: en innføring i Kickstartkonseptet, forslag til ulike måltidsplaner, komplette oppskrifter med næringsberegning for alle måltider og ulike treningsprogram. Opplegget er langsiktig og tilpasset hverdag og familieliv. Kickstart er boken for deg som vil ned i vekt og holde deg der.
ISBN
  • 9788205599376
Tilgjengelege
  • 0/0
Lånarar på venteliste
  • 0 (0)
 
*00002493nam a2200409 c 4500
*001197628
*00520240220110018.0
*007ta
*008231019t2024||||no a   e |||||00| 0 nob|d
*019  $bl
*020  $a9788205599376$qinnbundet
*035  $a(NO-OsBAS)150472039
*040  $aNO-OsBAS$bnob$erda
*0411 $anob$hnob
*08204$a641.5635$qNO-OsBAS$223/nor/20240109
*1001 $aColdevin, Unni Vada$d1969-$0(NO-TrBIB)1642068374632$4aut
*24510$aKickstart$bhurtig og effektiv vektnedgang med 1000 kcal-dietten$cUnni Vada Coldevin, Karoline Steenbuch, Halvor Lauvstad
*264 1$aOslo$bGyldendal$c2024
*300  $a224 sider$billustrasjoner$c22 cm
*336  $atekst$0http://rdaregistry.info/termList/RDAContentType/1020$2rdaco
*337  $auformidlet$0http://www.rdaregistry.info/termList/RDAMediaType/#1007$2rdamt
*338  $abind$0http://www.rdaregistry.info/termList/RDACarrierType/#1049$2rdact
*386  $mCountry of origin$bNO$0(NO-TrBIB)1642068374632$2bokbas
*386  $mCountry of origin$bNO$0(NO-TrBIB)1642068424633$2bokbas
*386  $mCountry of origin$bNO$0(NO-TrBIB)6007333$2bokbas
*520  $aØnsker du en rask og varig vektnedgang?  Med 1000 kcal-dietten er det fullt mulig! Metoden er testet ut på nærmere 300 norske kvinner og menn og viser at rask vektnedgang gir de beste resultatene både på kort og lang sikt. Hovedprinsippene i 1000 kcal-dietten er nøye utprøvd: måltidsmønster, energiinntak og smarte matvalg. I starten kan du regne med en vektnedgang på 1-2 kilo i uken. Boken gir deg alt du trenger for å lykkes: en innføring i Kickstartkonseptet, forslag til ulike måltidsplaner, komplette oppskrifter med næringsberegning for alle måltider og ulike treningsprogram. Opplegget er langsiktig og tilpasset hverdag og familieliv. Kickstart er boken for deg som vil ned i vekt og holde deg der.
*65017$aSlankekost$2bokbas$9nob$0kosthald$1613.25
*65017$aSlankekost$2bokbas$9nno$0kosthald$1613.25
*65017$aTrening$2bokbas$9nob
*65017$aTrening$2bokbas$9nno
*655 7$aKokebøker$2bokbas$9nob
*655 7$aKokebøker$2bokbas$9nno
*7001 $aSteenbuch, Karoline$d1975-$0(NO-TrBIB)1642068424633$4aut
*7001 $aLauvstad, Halvor$d1972-$0(NO-TrBIB)6007333$4aut
*8521 $h641.5635$iC
*85641$asr.bokbasen.io$3Omslagsbilde$uhttps://sr.bokbasen.io/coverimage/9788205599376/org/jpg$qimage/jpeg
*996  $uhttp://localhost/Mikromarc3/Web/Detail.aspx?Unit=6484&db=bokbasen21&ID=375046&SU=6484$zlocal
^
Det finst ingen bokmeldingar for denne boka.
Klikk her For å bli den første til å gje di meining
Vis
Lukk
Send til