Forfattar
Tittel Berits mat- og livsstilsjournal: en praktisk guide til Omstart30 med antiinflammatorisk mat
Medansvarleg
Språk
Klassifikasjon
Emne
År
Noter Vil du prøve et antiinflammatorisk kosthold? Her er journalen som hjelper deg uke for uke. Har du lyst til å gi kroppen en omstart? Berit Nordstrand har laget en journal som veileder deg til enkle mat- og livsstilsendringer som kan dempe uønsket inflammasjon i kroppen, og gi deg mer energi og færre helseplager. Målet er at du skal få gode vaner og kunnskap som du kan ta med deg videre i livet. Journalen er basert på Berit Nordstrands bok Omstart30, og gir deg grunnoppskrifter, ukeplaner og oppgaver som også omfatter aktivitet, avstressing og søvn. Du kan notere dine egne erfaringer og la deg inspirere av tips og råd som gjør det lettere å gjennomføre metoden i hverdagen.
ISBN
Tilgjengelege
Lånarar på venteliste
*00002379nam a2200385 c 4500
*001197627
*00520230516040120.0
*007ta
*008211102t2022||||no a e |||||00| 0 nob|d
*019 $bl
*020 $a9788205563377$qinnbundet
*035 $a(NO-OsBAS)150384619
*040 $aNO-OsBAS$bnob$erda
*08204$a641.5631$qNO-OsBAS$223/nor
*1001 $aNordstrand, Berit$d1966-$0(NO-TrBIB)12058341$4aut
*24510$aBerits mat- og livsstilsjournal$ben praktisk guide til Omstart30 med antiinflammatorisk mat$cBerit Nordstrand ; fotografier av Mats Dreyer
*264 1$aOslo$bGyldendal$c[2022]
*300 $a344 sider$billustrasjoner$c26 cm
*336 $atekst$0http://rdaregistry.info/termList/RDAContentType/1020$2rdaco
*337 $auformidlet$0http://www.rdaregistry.info/termList/RDAMediaType/#1007$2rdamt
*338 $abind$0http://www.rdaregistry.info/termList/RDACarrierType/#1049$2rdact
*386 $mCountry of origin$bNO$0(NO-TrBIB)12058341$2bokbas
*386 $mCountry of origin$bNO$0(NO-TrBIB)1535375976509$2bokbas
*500 $a"Berit Nordstrand, små endringer, store helsegevinster" - Omslaget
*520 $aVil du prøve et antiinflammatorisk kosthold? Her er journalen som hjelper deg uke for uke. Har du lyst til å gi kroppen en omstart? Berit Nordstrand har laget en journal som veileder deg til enkle mat- og livsstilsendringer som kan dempe uønsket inflammasjon i kroppen, og gi deg mer energi og færre helseplager. Målet er at du skal få gode vaner og kunnskap som du kan ta med deg videre i livet. Journalen er basert på Berit Nordstrands bok Omstart30, og gir deg grunnoppskrifter, ukeplaner og oppgaver som også omfatter aktivitet, avstressing og søvn. Du kan notere dine egne erfaringer og la deg inspirere av tips og råd som gjør det lettere å gjennomføre metoden i hverdagen.
*65017$aHelsekost$2bokbas$9nob
*65017$aHelsekost$2bokbas$9nno
*65017$aErnæring$2bokbas$9nob
*65017$aErnæring$2bokbas$9nno
*65017$aTrening $2bokbas$9nob
*65017$aTrening $2bokbas$9nno
*7001 $aDreyer, Mats$d1985-$0(NO-TrBIB)1535375976509$4ill
*8521 $h641.5$iN
*85641$asr.bokbasen.io$3Omslagsbilde$uhttps://sr.bokbasen.io/coverimage/9788205563377/org/jpg$qimage/jpeg
*996 $uhttp://localhost/Mikromarc3/Web/Detail.aspx?Unit=6484&db=bokbasen21&ID=351559&SU=6484$zlocal
^
Det finst ingen bokmeldingar for denne boka.
Klikk her
For å bli den første til å gje di meining