Osterøy bibliotek

*000     aam a22     4c 4500
*001172332
*00520211203123214.0
*007t|
*008210601b||||||||xx ||||e     ||0||0 nob|d
*019  $bl
*020  $a978-82-02-71756-8$qinnbundet$cNkr 379.00
*035  $a(BIBBI)0618699
*08204$qNO-OsBA$a613.41$223/nor
*090  $bq$c613$dT
*1001 $aThunem-Saanum, Cecilie$d1972-$jn.
*24510$aVinterbading$bpraktiske råd for deg som vil bade når kulda biter$cCecilie Thunem-Saanum
*2463 $aVinterbading : glede, energi, mestring, indre ro
*250  $a1. utgave
*260  $aOslo$bCappelen Damm$c[2021]
*300  $a157 sider$billustrasjoner i farger$c25 cm
*336  $atekst$0http://rdaregistry.info/termList/RDAContentType/1020$2rdaco
*337  $auformidlet$0http://rdaregistry.info/termList/RDAMediaType/1007$2rdamt
*338  $abind$0http://rdaregistry.info/termList/RDACarrierType/1049$2rdact
*500  $aOmslagstittel: Vinterbading : glede, energi, mestring, indre ro
*5208 $aÅ bade om vinteren har blitt stadig mer populært. I denne boken gir forfatteren svar på spørsmål om hva som skjer i kroppen før, under og etter et bad. Hun gir råd om hvordan man gjøre helse- og naturopplevelsen trygg både mentalt og fysisk, og forteller om utstyr, sikkerhet og forberedelser. I tillegg viser hun til hva forskere sier om virkningen av isbading på fysisk og mental helse. Boken egner seg for alle som vurderer å begynne med vinterbading. Omtalen er utarbeidet av BS.
*65017$aVinterbading$2bibbi
*7400 $aVinterbading : glede, energi, mestring, indre ro
*85641$aaja.bs.no$nBiblioteksentralen, Oslo$qimage/jpeg$uhttps://media.aja.bs.no/42e1ca10-9096-48a9-8355-4054c3a4ac9f/cover/original.jpg$3Omslagsbilde
*85641$aaja.bs.no$nBiblioteksentralen, Oslo$qimage/jpeg$uhttps://media.aja.bs.no/42e1ca10-9096-48a9-8355-4054c3a4ac9f/cover/thumbnail.jpg$3Miniatyrbilde
*900  $aSaanum, Cecilie Thunem$zThunem-Saanum, Cecilie$9nor
^