Forfatter
Tittel Alle klarer spagaten!: mykere og smidigere på fire uker - uansett alder
Medansvarlig
Språk
Hylleplassering
Klassifikasjon
Emne
År
Noter Eiko er en svært populær yogalærer fra Osaka i Japan, også kjent som "dronningen av spagaten". Stram muskulatur og stive kropper kan føre til helseproblemer som for eksempel ryggplager. En fremoverbøyd spagat tøyer ledd og muskler i lår, korsrygg og hofter. Ved å bruke noen få minutter hver dag på bestemte tøyninger, kan man få bedre blodsirkulasjon, balanse og fordøyelse, og mindre vondt i kroppen. Boken inneholder tøyninger for alle aldre, som også kan inngå som et ledd i yogatrening. Eiko tar bruk av narrative grep i form av en fortelling som utvikler seg i takt med bokens treningsprogram. Boken er utgitt i flere land. Omtalen er utarbeidet av BS.
ISBN
Tilgjengelige
Venteliste
*000 aam a22 4c 4500
*001168108
*00520211012103930.0
*007t|
*008201117b||||||||xx ||||e ||0||0 nob|d
*019 $bl
*020 $a978-82-02-60226-0$qinnbundet$cNkr 379.00
*035 $a(BIBBI)0601127
*041 $hjpn
*08204$qNO-OsBA$a613.7182$223/nor
*090 $c613.7$dE
*1001 $aEiko$jjap.
*24510$aAlle klarer spagaten!$bmykere og smidigere på fire uker - uansett alder$cEiko ; oversatt fra japansk av Tara Ishizuka Hassel
*2461 $aDonnani karada ga kataihitodemo bettato kaikyaku dekiruyoninaru sugoi hoho$iOriginaltittel
*260 $aOslo$bCappelen Damm$c[2021]
*300 $a176 sider$billustrasjoner i farger$c24 cm
*336 $atekst$0http://rdaregistry.info/termList/RDAContentType/1020$2rdaco
*337 $auformidlet$0http://rdaregistry.info/termList/RDAMediaType/1007$2rdamt
*338 $abind$0http://rdaregistry.info/termList/RDACarrierType/1049$2rdact
*500 $aOriginaltittel: Donnani karada ga kataihitodemo bettato kaikyaku dekiruyoninaru sugoi hoho
*5208 $aEiko er en svært populær yogalærer fra Osaka i Japan, også kjent som "dronningen av spagaten". Stram muskulatur og stive kropper kan føre til helseproblemer som for eksempel ryggplager. En fremoverbøyd spagat tøyer ledd og muskler i lår, korsrygg og hofter. Ved å bruke noen få minutter hver dag på bestemte tøyninger, kan man få bedre blodsirkulasjon, balanse og fordøyelse, og mindre vondt i kroppen. Boken inneholder tøyninger for alle aldre, som også kan inngå som et ledd i yogatrening. Eiko tar bruk av narrative grep i form av en fortelling som utvikler seg i takt med bokens treningsprogram. Boken er utgitt i flere land. Omtalen er utarbeidet av BS.
*65017$aStretching$gtrening$2BS
*65027$aSpagater$2BS
*700 $aHassel, Tara Ishizuka$d1978-$eoversetter$4trl$jn.
*900 $aIshizuka Hassel, Tara$zHassel, Tara Ishizuka$9nor
*950 $aTøyeøvingar$zStretching$9nno
^
Det finnes ingen anmeldelser for denne boken.
Klikk her
for bli den første til å gi din mening