Forfattar
Tittel Hvorfor vi sover: om å utnytte søvn ens og drømmenes kraft
Medansvarleg
Språk
Hylle
Klassifikasjon
Emne
År
Noter På bakgrunn av mange års forskning på søvn , forteller professor Matthew Walker i denne boken om søvn ens betydning. Man vet mye om andre basale livsfaktorer som å spise, drikke og reprodusere oss, men hensikten med søvn har lenge vært et tema man har visst lite om. Hvorfor sover vi? Og hvorfor er fravær av søvn så skadelig? I denne boken forklarer han hva som foregår i hjernen og kroppen når vi sover, om drømmenes betydning, og hvordan koffein og alkohol påvirker søvn en og om endrede søvn mønster gjennom livet. Søvn er sterkt neglisjert i vårt moderne samfunn, noe som har ødeleggende konsekvenser. Sykdommer som Alzheimer, kreft, fedme og sukkersyke er alle knyttet til mangelen på søvn . Omtalen er utarbeidet av BS.
ISBN
Tilgjengelege
Lånarar på venteliste
*00001541aam a22002654c 4500
*001149281
*00520211012104146.0
*007t|
*008 b||||||||xx ||||e |||||0 nob|d
*019 $bl
*020 $a978-82-328-0197-8$qib.$cNkr 399.00
*035 $a(BIBBI)0526900
*041 $heng
*08204$qNO-OsBA$a612.821$223/nor
*090 $c612.8$dW
*1001 $aWalker, Matthew$jeng.
*24510$aHvorfor vi sover$bom å utnytte søvn ens og drømmenes kraft$cMatthew Walker ; oversatt av John Grande
*2461 $aWhy we sleep$iOriginaltittel
*260 $aOslo$bPress$c2018
*300 $a413 s.$bfig.
*336 $atekst$0http://rdaregistry.info/termList/RDAContentType/1020$2rdaco
*337 $auformidlet$0http://rdaregistry.info/termList/RDAMediaType/1007$2rdamt
*338 $abind$0http://rdaregistry.info/termList/RDACarrierType/1049$2rdact
*500 $aKulturfond
*500 $aOriginaltittel: Why we sleep
*5058 $aHar noter, register
*5208 $aPå bakgrunn av mange års forskning på søvn , forteller professor Matthew Walker i denne boken om søvn ens betydning. Man vet mye om andre basale livsfaktorer som å spise, drikke og reprodusere oss, men hensikten med søvn har lenge vært et tema man har visst lite om. Hvorfor sover vi? Og hvorfor er fravær av søvn så skadelig? I denne boken forklarer han hva som foregår i hjernen og kroppen når vi sover, om drømmenes betydning, og hvordan koffein og alkohol påvirker søvn en og om endrede søvn mønster gjennom livet. Søvn er sterkt neglisjert i vårt moderne samfunn, noe som har ødeleggende konsekvenser. Sykdommer som Alzheimer, kreft, fedme og sukkersyke er alle knyttet til mangelen på søvn . Omtalen er utarbeidet av BS.
*65014$aSøvn $gmenneskelig fysiologi
*65017$aSøvn $gmenneskeleg fysiologi$2BS
*700 $aGrande, John$d1977-$eoversetter$4trl$jn.
^
Det finst ingen bokmeldingar for denne boka.
Klikk her
For å bli den første til å gje di meining