Forfattar
Tittel
Medansvarleg
Språk
Hylle
Klassifikasjon
Emne
År
Noter Det er aldri for sent å begynne å trene, og det skal så lite til for å forbedre helsen. I denne boken gir trening sekspert Yngvar Andersen og idrettslege Thor-Øistein Endsjø gode råd om hvordan godt voksne kan komme i gang med trening . De er opptatt av at små aktiviteter i hverdagen, kan utgjøre en stor forskjell. Boken inneholder: Morgengym på 3 minutter, smarte innimellom-aktiviteter, trening man kan gjøre hvor som helst, når som helst og legens råd om hvordan man gjøre trening til medisin. Omtalen er utarbeidet av BS.
ISBN
Tilgjengelege
Lånarar på venteliste
*00001152 am a2200205uc 4500
*001141172
*00520211012104216.0
*007t|
*008 b||||||||xx ||||e |||||0 nob|d
*019 $bl
*020 $a978-82-03-29662-8$qib.$cNkr 349.00
*035 $a(BIBBI)0506427
*08204$qNO-OsBA$a613.710844$223/nor
*090 $c613.7$dA
*1001 $aAndersen, Yngvar$jn.
*24510$aKom i form 60 +$cYngvar Andersen, Thor-Øistein Endsjø, Liv Loftesnes
*260 $aOslo$bAschehoug$c2017
*300 $a123 s.$bkol. ill.
*336 $atekst$0http://rdaregistry.info/termList/RDAContentType/1020$2rdaco
*337 $auformidlet$0http://rdaregistry.info/termList/RDAMediaType/1007$2rdamt
*338 $abind$0http://rdaregistry.info/termList/RDACarrierType/1049$2rdact
*5208 $aDet er aldri for sent å begynne å trene, og det skal så lite til for å forbedre helsen. I denne boken gir trening sekspert Yngvar Andersen og idrettslege Thor-Øistein Endsjø gode råd om hvordan godt voksne kan komme i gang med trening . De er opptatt av at små aktiviteter i hverdagen, kan utgjøre en stor forskjell. Boken inneholder: Morgengym på 3 minutter, smarte innimellom-aktiviteter, trening man kan gjøre hvor som helst, når som helst og legens råd om hvordan man gjøre trening til medisin. Omtalen er utarbeidet av BS.
*65014$aTrening $xEldre
*700 $aEndsjø, Thor-Øistein$d1936-$eforfatter$4aut$jn.
*700 $aLoftesnes, Liv$d1978-$eforfatter$4aut$jn.
^
Det finst ingen bokmeldingar for denne boka.
Klikk her
For å bli den første til å gje di meining