Forfattar
Tittel Kom i form med Yngvar: treningsprogram, smarte tips, sunn fastfood, treningsdagbok : supersprek 7 veker
Medansvarleg
Språk
Hylle
Klassifikasjon
Emne
År
Noter Er du en av dem som aldri har fått til å trene? Nå er hjelpen her. Alt du trenger er denne boken, en penn og et par joggesko. Yngvar viser hvordan du starter med å trene halvannen time i uken og ender med å trene tre timer i uken. Øvelsene er enkle og du får nøyaktige beskrivelser av hvordan de skal gjøres. Etter ti uker med trening, kommer du i form. Forfatteren er kjent for å hjelpe utrente folk i NRK-programmet Puls. Han driver treningsstudioet Mykje meir og holder foredrag rundt om i landet.
ISBN
Tilgjengelege
Lånarar på venteliste
*00001451nam a22002774c 4500
*00182411
*00520211012104216.0
*007t|
*008110413b2011||||xx ||||e |||||0 mul|d
*019 $bl
*020 $a978-82-03-23939-7$qib.$cNkr 299.00
*035 $a(BIBBI)0265622
*041 $anno$anob
*082 4$qNO-OsBA$a641.563$25
*082 4$qNO-OsBA$a613.71$25
*090 $c613.71$dA
*1001 $aAndersen, Yngvar$jn
*24510$aKom i form med Yngvar$btreningsprogram, smarte tips, sunn fastfood, treningsdagbok : supersprek 7 veker$cYngvar Andersen og Liv Loftesnes
*260 $aOslo$bAschehoug$c2011
*300 $a166 s.$bkol. ill.
*336 $atekst$0http://rdaregistry.info/termList/RDAContentType/1020$2rdaco
*337 $auformidlet$0http://rdaregistry.info/termList/RDAMediaType/1007$2rdamt
*338 $abind$0http://rdaregistry.info/termList/RDACarrierType/1049$2rdact
*5058 $aHar innhaldsliste
*5208 $aEr du en av dem som aldri har fått til å trene? Nå er hjelpen her. Alt du trenger er denne boken, en penn og et par joggesko. Yngvar viser hvordan du starter med å trene halvannen time i uken og ender med å trene tre timer i uken. Øvelsene er enkle og du får nøyaktige beskrivelser av hvordan de skal gjøres. Etter ti uker med trening, kommer du i form. Forfatteren er kjent for å hjelpe utrente folk i NRK-programmet Puls. Han driver treningsstudioet Mykje meir og holder foredrag rundt om i landet.
*546 $aTekst på bokmål og nynorsk
*65027$aHelsekost$gmatlaging$2BS
*65017$aTrening$2BS
*700 $aLoftesnes, Liv$d1978-$jn
*950 $aKondisjonstrening$zTrening$9nor
^
Det finst ingen bokmeldingar for denne boka.
Klikk her
For å bli den første til å gje di meining