Forfattar
Tittel
Språk
Hylle
Klassifikasjon
Emne
År
Noter Agnes Ravatn, tidlegare internettslave, har skrive ei sjølvhjelpsbok for alle som ikkje kan fordra sjølvhjelpsbøker, men som likevel innser at noko må endrast. Er du for eksempel ein av dei som sjekkar Facebook eller Twitter annakvart minutt, eller som tenker at du skal begynne å trene, berre ikkje akkurat i dag? Her fortel Ravatn korleis du kan overvinne distraksjonar, slutte å utsetje gjeremål, motstå freistingar og etablere gode arbeids-, kosthalds- og treningsvanar. Boka er ein praktisk og vitskapleg fundert guide som kan hjelpe deg å slutte med prokrastineringa og faktisk få noko gjort.
ISBN
Tilgjengelege
Lånarar på venteliste
*00001318nam a22002414c 4500
*001119692
*00520211203123032.0
*007t|
*008 b2014||||xx ||||e |||||0 nno|d
*019 $bl
*020 $a978-82-521-8667-3$qh.$cNkr 259.00
*035 $a(BIBBI)0395096
*082 4$qNO-OsBA$a153.8$25
*090 $a153.8 R
*099 $c0229.10$d140717$gNOK$mLFHB$pEAA$u140522$xA
*1001 $aRavatn, Agnes$d1983-$jn.
*24510$aOperasjon sjølvdisiplin$cAgnes Ravatn
*260 $aOslo$bSamlaget$c2014
*300 $a107 s.
*336 $atekst$0http://rdaregistry.info/termList/RDAContentType/1020$2rdaco
*337 $auformidlet$0http://rdaregistry.info/termList/RDAMediaType/1007$2rdamt
*338 $abind$0http://rdaregistry.info/termList/RDACarrierType/1049$2rdact
*5058 $aHar bibliografi, innhaldsliste
*5208 $aAgnes Ravatn, tidlegare internettslave, har skrive ei sjølvhjelpsbok for alle som ikkje kan fordra sjølvhjelpsbøker, men som likevel innser at noko må endrast. Er du for eksempel ein av dei som sjekkar Facebook eller Twitter annakvart minutt, eller som tenker at du skal begynne å trene, berre ikkje akkurat i dag? Her fortel Ravatn korleis du kan overvinne distraksjonar, slutte å utsetje gjeremål, motstå freistingar og etablere gode arbeids-, kosthalds- og treningsvanar. Boka er ein praktisk og vitskapleg fundert guide som kan hjelpe deg å slutte med prokrastineringa og faktisk få noko gjort.
*546 $aNynorsk tekst
*65027$aSelvkontroll$gpsykologi$2BS
*65027$aSjølvkontroll$gpsykologi$2BS
*950 $aSjølvdisiplin$zSjølvkontroll$9nno
^
Det finst ingen bokmeldingar for denne boka.
Klikk her
For å bli den første til å gje di meining